Vitamina D apresenta resultados mistos para saúde cerebral e recuperação da COVID em novos estudos

Um estudo de 16 anos encontrou uma associação entre níveis mais altos de vitamina D na meia-idade e menores depósitos de proteína tau no cérebro mais tarde na vida, enquanto um grande ensaio clínico mostra que a suplementação com vitamina D pode não reduzir a gravidade da COVID-19, mas poderia potencialmente ajudar na recuperação da COVID longa.

A pesquisa da Irlanda acompanhou quase 800 participantes sem demência com idade média de 39 anos. Cada um teve seus níveis de vitamina D testados no início e, em seguida, recebeu uma tomografia cerebral aproximadamente 16 anos depois para medir seus níveis de proteínas tau e beta-amiloide. Os níveis de vitamina D dos participantes foram considerados altos se fossem maiores que 30 nanogramas por mililitro (ng/mL) e baixos se ficassem abaixo desse valor. Embora nenhuma correlação tenha sido encontrada entre os níveis de vitamina D e as proteínas beta-amiloide, aqueles que tinham mais vitamina D no sangue no início tenderam a ter menores quantidades de tau em seus cérebros anos depois.

Enquanto isso, o ensaio Vitamin D for COVID-19 (VIVID), liderado por pesquisadores do Mass General Brigham em Boston, acompanhou 1.747 adultos que viviam nos Estados Unidos e na Mongólia que haviam testado positivo recentemente para COVID, juntamente com 277 de seus familiares. Pacientes recém-diagnosticados com COVID iniciaram um regime de alta dose imediatamente: 9.600 UI de vitamina D3 nos primeiros dois dias, seguido por uma dose diária de 3.200 UI por um mês. Apesar dessas quantidades significativas, não houve diferença na quantidade de cuidados médicos necessários entre aqueles que tomaram vitamina D3 e aqueles que tomaram placebo nas quatro semanas seguintes ao diagnóstico. Além disso, a vitamina não pareceu impedir que o vírus se espalhasse para outras pessoas que viviam na mesma casa.

No entanto, quando os pesquisadores analisaram a saúde dos pacientes dois meses após o diagnóstico inicial, encontraram um sinal promissor para a COVID longa. No grupo que tomou vitamina D, 21% relataram sintomas persistentes como névoa cerebral ou exaustão na marca de oito semanas. No grupo placebo, esse número foi maior, 25%. Embora a diferença tenha sido apenas de significância "limítrofe" estatisticamente, os pesquisadores disseram que pode sugerir que a vitamina D poderia ajudar o corpo a eliminar os efeitos de longo prazo do vírus de forma mais eficiente.

Os achados do estudo irlandês sugerem uma associação entre níveis mais altos de vitamina D no início da meia-idade e menor carga de tau em média 16 anos depois. A meia-idade é um período em que a modificação dos fatores de risco pode ter um impacto maior, e os baixos níveis de vitamina D são facilmente modificáveis e tratáveis. Uma análise de 2025 revelou uma conexão similar entre os níveis de vitamina D e o risco de Alzheimer, sugerindo que a baixa vitamina D pode aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver demência em 49%.

Um estudo separado investigou os efeitos de uma suplementação diária de 2000 UI de vitamina D₃ por 8 semanas nos níveis séricos de vitamina D, contagem de leucócitos e parâmetros de desempenho em corredores recreativos saudáveis e não corredores. A suplementação aumentou significativamente o 25(OH)D₃ sérico em corredores (30,45 ± 7,0 para 35,35 ± 8,9 ng/mL) e não corredores (25,0 ± 8,7 para 30,2 ± 9,7 ng/mL), enquanto não corredores não suplementados mostraram um declínio acentuado (25,93 ± 6,6 para 17,8 ± 7,3 ng/mL). Uma interação significativa tempo-por-suplementação foi observada para leucócitos totais e neutrófilos, indicando perfis imunológicos mais estáveis em participantes suplementados.

Os pesquisadores esperam expandir o estudo sobre COVID para grupos ainda maiores para ver se esses sinais para recuperação da COVID longa permanecem consistentes em diferentes populações. A vitamina D é um nutriente essencial que pode afetar a função imunológica e muscular, a saúde esquelética, a saúde cardiovascular e o risco de ataque cardíaco e até depressão e ansiedade. Estima-se que dois terços dos americanos são considerados deficientes em vitamina D.