糖分入り飲料と青少年の不安症に関連性、親の薬物使用が子の消費行動に影響
ある研究では、糖分を多く含む飲料の摂取と青少年の不安症状との関連が示された。また別の研究では、親の薬物使用パターンが10代の子どもの消費行動に強い影響を与える一方、権威ある養育スタイルが保護効果をもたらすことが明らかになった。
新たな研究により、糖分を多く含む飲料の摂取と青少年の不安症状との間に関連があることが明らかになった。ボーンマス大学の研究者らは、人々の食生活と精神的健康を調査した複数の研究結果を検討し、共通する知見をまとめるチームの一員として参加した。この結果は『Journal of Human Nutrition and Dietetics』に掲載された。
不安障害は若者の精神的苦痛の主要な原因の一つである。2023年には、子どもと若者の5人に1人が精神障害を抱えており、不安症は最も多く報告される症状の一つであると推定されている。
研究チームが調査した研究では、アンケートを通じて糖分入り飲料の摂取量と若者の精神的健康が測定された。糖分を多く含む飲料には、炭酸飲料、エナジードリンク、糖分の多いジュース、スカッシュ、甘味を加えた紅茶やコーヒー、フレーバーミルクなどが含まれる。結果は一貫して、糖分入り飲料の多量摂取と不安との間に関連があることを示した。
研究者らは、調査対象となった研究の性質上、これらの知見は糖分入り飲料を多く飲むことが直接的に不安を引き起こすという証拠を提供するものではないと強調している。不安症状を経験した結果として、より多くの糖分入り飲料を摂取するようになる可能性もある。あるいは、家庭生活や睡眠障害など、他の共通要因が摂取量の増加と不安症状の両方につながっている可能性もある。
「青少年の栄養に関する懸念が高まる中、ほとんどの公衆衛生施策は肥満や2型糖尿病といった不健康な食習慣の身体的影響に重点を置いてきました」と、栄養学講師で本研究の共著者は述べた。「しかし、食事が精神的健康に与える影響は、それに比べて十分に調査されておらず、特にエネルギーは高いが栄養素の少ない飲料についてはその傾向が顕著です」
「現時点で直接的な原因を確認することはできないかもしれませんが、この研究は若者における糖分入り飲料の摂取と不安障害との間に不健康な関連があることを特定しました」と共著者は述べた。「近年、青年期の不安障害は急増しているため、この傾向を食い止めるために変更可能な生活習慣を特定することが重要です」
別の研究では、ブラジルの研究グループが4,280人の青少年とその保護者の行動データを分析し、2つの重要な結論に達した。すなわち、親の態度は若者のアルコールや薬物使用を防ぐ上で最も重要な要因の一つであり、保護者の養育方法は、親自身がタバコ、電子タバコ、マリファナなどの物質を使用している家庭であっても、リスクを大幅に軽減できるということである。
リスクの低減は、世代間の関係が絆、存在、対話、明確な行動規範によって特徴づけられる場合により顕著であり、これは「権威ある」養育スタイルと呼ばれる、受容と監視を組み合わせたスタイルの特徴である。合計で4つの養育スタイルが分析された。他のスタイルは、薬物使用のリスクは減らすがアルコールへの影響は少ない「権威主義的」スタイル、および「寛容的」スタイルと「無関与的」スタイルであった。後者の2つには保護効果は見られなかった。
消費プロファイルは、断酒者、アルコールのみを使用する者、2種類以上の物質を使用する者の3グループに分類された。親のアルコール摂取は、子どもがアルコール飲料を使用する確率が24%、2種類以上の薬物を使用する確率が6%であることと関連していた。保護者が複数の物質を使用している場合、若者がそれらを使用するリスクはそれぞれ17%と28%に上昇した。
これらの知見は『Addictive Behaviors』のウェブサイトに掲載され、同学術誌の3月号に掲載された論文で詳述されている。
「この研究により、親のアルコールやその他の薬物使用パターンが子どもに影響を与えるという事実が裏付けられました。しかし、家庭でルールや制限を設け、愛情を示せば、これらの保護要因によって、親自身がこれらの物質を摂取することによって生じるリスクを大幅に最小化できます」と、連邦サンパウロ大学（UNIFESP）サンパウロ医科大学予防医学教室の教授で、本論文の筆頭著者は述べた。「さらに、若者の断酒を最も強く予測する要因は、保護者自身が使用しないことです。保護者が断酒している場合、89%の青少年もアルコールやその他の合法・違法薬物を使用しません。これが今回見つかった最も強い関連でした」
データは2023年から2024年にかけて、サンパウロ州の4つの町（コルデイロポリス、イラセマポリス、サレスポリス、ビリチバ・ミリム）で収集された。青少年の平均年齢は14.7歳で、男女比はほぼ均等であった。子どもに最も多く見られた行動は、過去1ヶ月間のアルコール摂取（19.9%）と一時的な過剰摂取（11.4%）であった。親の場合は、それぞれ56.4%と20.3%であった。