InsideTracker研究、プラットフォーム利用と血液バイオマーカーの改善を関連づける
InsideTrackerの査読付き研究（PLOS Digital Health掲載）は、2万人の利用者データを分析し、LDLコレステロール、HbA1c、血糖、ビタミンD、hsCRP、テストステロンなど39の血液バイオマーカーにおいて、個別化プラットフォームの利用に関連した持続的な改善が見られたと報告した。
InsideTrackerは、査読付き研究をPLOS Digital Healthに発表し、同社の個別化デジタルヘルスプラットフォームの利用が、LDLコレステロール、HbA1c、血糖、ビタミンD、hsCRP、テストステロンを含む39の血液バイオマーカーにわたる持続的な改善と関連していることを示した。この研究は2万人の利用者と4年以上にわたるプラットフォーム利用のデータを分析した。
このプラットフォームは、血液分析、DNA、ライフスタイル、栄養習慣に基づく個別化された推奨事項を提供する。血液バイオマーカーの値が最適未満だった利用者の大半は、2回目の採血までに改善し、多くはその後の検査でも改善し続けた。空腹時血糖、コルチゾール、HbA1c、hsCRP、葉酸の初期の改善は長期間維持された一方、トリグリセリド、ビタミンB12およびD、鉄、男性のテストステロン、LDLおよびHDLコレステロールは2回目の検査後も改善し続けた。
研究著者の一人で、同社の科学・AI担当上級副社長は、この結果に驚いたと述べた。バイオマーカープロファイルは加齢とともに悪化する傾向があり、ごく一部のバイオマーカーを除いてデータにもそれが反映されると予想していたという。「最初の驚きは、実際には大多数のバイオマーカーが時間とともに改善したことだった」と同氏は語った。また、測定されたすべてのバイオマーカーと回顧的に関連していたVO2 maxにも言及し、VO2 maxの改善が「多くのバイオマーカーを一緒に引き上げる」可能性があるとの仮説を示した。
ベースラインの総コレステロール値が高かった小規模なサブグループでは、コレステロールが改善した利用者は、1日の歩数が平均約950歩増加し、改善しなかった利用者よりもREM睡眠の割合が高かった。研究著者らは、サンプルサイズが小さいことから、この結果は探索的なものだとしている。
サプリメントは一部のバイオマーカーを最も早く改善させるように見えた。ビタミンD、B12、葉酸は利用者が最も頻繁に改善したバイオマーカーに含まれ、その一因は、サプリメントの摂取が食事や運動の変更よりも取り組みやすい行動であることにある。LDLコレステロール、HbA1c、その他の心代謝マーカーは改善が難しかった。遺伝も影響しており、高LDLまたは総コレステロールに関するポリジェニックリスクスコアが高い利用者は、遺伝的リスクが低い利用者よりも改善幅が小さかった。上級副社長は「高コレステロールを生活習慣だけで改善できない人もいる」と述べた。